Праздники и фигура

Все женщины озабочены своей внешностью, просто у некоторых не хватает силы воли, чтобы держать себя в норме. Очень тяжело приходится, когда приходят праздники – все вокруг ни в чём себе…

Садимся на лето на зеленую диету

Для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы и при этом сильно не утруждать свой организм голодовками, лучший выход садится в летний период на диету из зеленых овощей. Эти плоды, содержат…

Как подобрать диету

Все люди разные, и каждый должен подбирать диету под себя. Для одних гречневая диета может быть самым эффективным способом похудеть, а кто-то другой на этой диете может набрать пару килограмм.…

Щадящая диета

Когда есть у человека какие-либо заболевания организма ему необходимо употреблять полноценное и хорошо усваиваемое питание. Главным требованием при этом должно стать воздержание от жареной пищи и привыкание к вареным, тушеным…

Как выбрать диету

Как часто диеты, на которых знакомые сбросили пару килограммов, вам совсем не подходят? Все дело в том, что нужно выбрать для начала свою диету. Во-первых, избегайте сильно строгих диет. На…

Монодиета

Монодиета подразумевает исключение из своего рациона всех продуктов питания, кроме одного. Их довольно много — арбузная, яичная, гречневая, тыквенная и другие.

Художественная роспись ногтей

Все мужчины обращают внимание на маникюр женщины, поэтому ее ногти всегда должны быть в порядке. Вы можете выбрать французский маникюр, или классический одноцветный, а можете разнообразить свой внешний вид и…