Как победить бессонницу или что нужно для крепкого и здорового сна

На сон мы тратим почти треть своей жизни, он имеет для нас огромное значение. Во время сна вырабатывается гормон – мелатонин, который отвечает за работу мозга, печени, сердца и других…

Проблемная юношеская кожа

Кожа у молодых людей, как правило, всегда в тонусе, она обладает красивым цветом, отличается упругостью и эластичностью. Но юность это еще тот период, когда у человека начинаются проблемы с кожей.…

Модные штучки для здоровья

Врачи давно и настойчиво предупреждают, гиподинамия фактически став массовым явлением, охватившим широкие слои населения в небольших городах и мегаполисах, став реальной угрозой здоровью граждан. Погоня за чудодейственными лекарствами и фармакологическими…

Доступные всем рецепты красоты

Дорогие косметические средства кажутся недоступными, не печальтесь.Фруктовые маски для лица. Например, может каждая женщина сделать освежающую маску для кожи лица. Для этого необходимо раздавить один банан, смешать его со столовой…

Выбираем обновки для ребенка

Каждая модная мамочка, которая следит за своим стилем, будет стараться одевать красиво и оригинально своего любимого ребенка. Но разнообразие вещей и компаний, предлагающих детскую одежду, иногда ставят родителей перед трудным…

Пешие прогулки – отличный способ похудения

Многие мамочки ленятся гулять с малышом, поставив коляску на балконе. А это одна из частых причин детских простуд. Прогулки с коляской нужно воспринимать не как обязательство, а как отличную возможность…

Питание ребенка до года, питание новорожденного

Каждая мама рано или поздно сталкивается с вопросом: «Можно ли уже начинать прикорм, и если да, то каким образом?» Начало прикорма напрямую зависит от физического состояния малютки. Так, например, если…