К полету готовы? – первая неделя беременности

Cовременные тесты на беременность почти вытеснили романтику ожидания чуда и гадания «залет-незалет» по народным способам. Похоже, только героини мыльных киноопер, ленящиеся сходить в ближайшую аптеку, продолжают узнавать о своем деликатном…

Сколько длится беременность и чем заканчивается

Беременность начинается с момента зачатия и появления одноклеточного зародыша, а заканчивается — сразу после того, как плод покинет утробу матери. Для раннего срока подсчет принято производить в полных неделях и…

Что такое беременность и как она возникает

У достигшей детородного возраста женщины каждые 21-35 дней (это продолжительность ее менструального цикла) в одном из яичников созревает яйцеклетка. По генетическому набору она ничем не отличается от любой другой клеточки…

Упражнения для беременных: обзор доступных видов фитнеса для будущих мам

Кому можно выполнять упражнения во время беременности Всем, кто не имеет противопоказаний. А потому, прежде, чем выбирать для себя вид физической активности, следует обязательно проконсультироваться у своего врача. Существует ряд…

Упражнения Кегеля во время беременности

Еще в середине прошлого века Арнольдом Кегелем был разработан огромнейший комплекс упражнений, которые сегодня довольно широко применяются в различных областях медицины. Упражнения Кегеля предназначены для людей различных возрастных групп вне…