Правильное питание: жиры в рационе будущей мамы

С тем, что употребление в нужном количестве белков, углеводов и жиров во время беременности является необходимым – не поспоришь. О последних следует поговорить отдельно. При слове «жиры» у многих женщин…

5 способов узнать пол ребенка: приметы, даты, таблицы

Когда вся семья, от счастливых будущих родителей, до волнующихся дедушек и бабушек, узнает о предстоящем пополнении, возникает трепетный вопрос: кого ждать мальчика или девочку? Старшее поколение обычно обращает внимание на…

Самые причудливые приметы для беременных

Что можно, а что нельзя во время беременности, может сказать только врач. Но постоянно вокруг «интересного положения» вертится много суеверий и примет. Мы подобрали самые бессмысленные из них. Неужели кто-то…

5 вещей, которые нельзя делать во время беременности

Беременность — светлый и волнительный период для каждой женщины. Чтобы сделать его еще приятнее и убрать все нежелательные риски, надо ограничить себя в некоторых вещах. Например, беременным запрещено делать такие…

Варикоз при беременности, что делать?

Такое явление, как варикоз у беременных, встречается довольно часто. Не стоит паниковать, ведь учёные разработали массу средств, которые помогут снять симптомы и облегчить течение болезни. Отёчность нижних конечностей, тяжесть и…

Отеки при беременности

Жизнь беременных полна приятных сюрпризов, но нередко в этот период у женщины возникают проблемы со здоровьем. Токсикоз, головокружение, усталость – далеко не все состояния, которые становятся причинами для волнения. Отеки…

То, что беременная женщина желает знать

У беременной женщины возникает множество вопросов и сомнений. Сложные вопросы, такие, как страх перед кесаревым сечением, или простые вопросы, как покрасить волосы или заниматься сексом. Здесь ответы на некоторые вопросы:

Полезные упражнения во время беременности

Упражнения во время беременности В последнем триместре беременности женщинам нельзя делать сложные и тяжелые упражнения. В то же время плавание в бассейне, несложные ритмические занятия не противопоказаны. Особое внимание следует…