Полезные упражнения во время беременности

Упражнения во время беременности В последнем триместре беременности женщинам нельзя делать сложные и тяжелые упражнения. В то же время плавание в бассейне, несложные ритмические занятия не противопоказаны. Особое внимание следует…

Предвестники родов

Беременность – волнительное событие для любой женщины. Тревожное состояние усиливается с приближением родов. Конечно, это состояние можно облегчить. Необходимо лишь знать предвестники наступления родов. В этом случае появление чуда не…

Как успешно пережить беременность

Многие будущие мамы крайне сильно волнуются за то, как они будут жить, пока будет протекать беременность. Ведь это довольно непростой период, когда организм сильно меняется, это приносит дискомфорт, неприятные ощущения,…

Правильное питание: жиры в рационе будущей мамы

С тем, что употребление в нужном количестве белков, углеводов и жиров во время беременности является необходимым – не поспоришь. О последних следует поговорить отдельно. При слове «жиры» у многих женщин…

5 способов узнать пол ребенка: приметы, даты, таблицы

Когда вся семья, от счастливых будущих родителей, до волнующихся дедушек и бабушек, узнает о предстоящем пополнении, возникает трепетный вопрос: кого ждать мальчика или девочку? Старшее поколение обычно обращает внимание на…

Варикоз при беременности, что делать?

Такое явление, как варикоз у беременных, встречается довольно часто. Не стоит паниковать, ведь учёные разработали массу средств, которые помогут снять симптомы и облегчить течение болезни. Отёчность нижних конечностей, тяжесть и…

Самые причудливые приметы для беременных

Что можно, а что нельзя во время беременности, может сказать только врач. Но постоянно вокруг «интересного положения» вертится много суеверий и примет. Мы подобрали самые бессмысленные из них. Неужели кто-то…