Как это ни грустно, но, пожалуй, половина населения земного шара в один прекрасный момент задумывается о похудении. Кто-то хочет сбросить лишний вес для улучшения здоровья, а кто-то — чтобы влезть в любимое платье. (Да-да, женщины гораздо чаще переживают по поводу лишних килограммов). И тем, и другим на помощь спешит имбирь – простой и доступный всем продукт, который без труда можно найти на любом овощном прилавке.Имбирь хорошо известен своими полезными свойствами и с давних времен активно применяется жителями восточных стран. Он прекрасно стимулирует кровообращение и активизирует обмен веществ, чем во многом способствует ускорению метаболических процессов. Благоприятно влияет он и на работу желудочно-кишечного тракта, препятствует образованию холестериновых бляшек, обладает обезболивающими свойствами.Ароматный и вкусный имбирный чай для похудения – приятный метод борьбы за стройную фигуру. Однако ожидать быстрых результатов не стоит. Вес будет уходить постепенно. При этом важно также придерживаться умеренности в еде и выполнять физические упражнения.Существует несколько рецептов приготовления имбирного чая для похудения. Хорошо зарекомендовало себя сочетание корня имбиря с сахаром, медом и лимоном. Эффективна также смесь имбиря с чесноком.Способ приготовления таких чаев одинаков: все ингредиенты очищаются, измельчаются на терке, Перемешиваются и заливаются кипятком. Полученный чай нужно употреблять несколько раз в день в холодном или горячем виде. В сочетании с зеленым чаем корень имбиря помогает очистить организм от шлаков и токсинов.Для любителей экзотики возможны также сочетания имбиря с виски или апельсиновым соком.Единственное «но»: такой чай не рекомендуется пить перед сном, так как он может вызвать бессонницу.